助産師きょうこの 心の音ブログ

東京杉並、中野、渋谷、世田谷周辺で活動する助産師、2児の母。宇宙一しあわせ感溢れる、母と子と女性のためのサロンを作ります!その軌跡を残すブログです!

トイトレ忘備録

非常にお久しぶりです!

 

助産師の井澤郷子です。

アレヨアレヨと
冬と春がバトンタッチする季節に
なりました

新年に書いてから
ブログ放置状態で、、ははは

明日4歳になる息子の
トイトレ(トイレットトレーニング)の軌跡を
忘備録的に書き残そう!と思い立ち

久々画面に向かっています。


第1章
<2015年夏(2歳半)>

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・トイトレをするには夏がやりやすい(そもそも薄着の季節だから)
・第二子妊娠中→2人のオムツを替えるのは大変!兄さんオムツ外そう!

だいぶ親本位な理由から、
トイトレスタート。

 

布パンツで濡れる不快感を覚えさせる作戦。
当時保育園に通っていたので
昼間は出来る範囲で先生にも協力してもらう。

 

パンツが濡れても教えてくれず
そのまま遊んでいること多し。


おまるに乗ったり乗らなかったり。
おしっこ、うんち、たま〜に成功する。
便座は断固拒否むっ
成功したらシール作戦は効果無し。

打っても全く響かない感じ〜😑

 

しかし、うまくいかないと
なんとかうまくいかせようと
手を替え品を替え
なんとか
トイレで排泄させようと躍起になるわたし。

頑張れど頑張れど
うまくいかず。

 

息子に当たるムキー

なんで出来ないの?ムキー

腹立たしいムキー

怒鳴ったことも少なからずあった。

 

保育園ではみんな一斉にトイレに連れて行ってもらうので、成功したりしなかったり。

 

そのうち、保育園の先生から
「おしっこ失敗するのがストレスみたい。チックのような症状が見られた」と。


ガビーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン

息子に申し訳なく、
マタニティブルーも重なり、
保育園の先生の前で涙目になる😭


そもそも排尿間隔がまだまだ短く
膀胱機能が整っていないのでは???
まだ時期じゃないのでは?

 

大切なことに
ここでようやく気づき(この間約1ヶ月)

トイトレストップパー

第2章に続く。

 

2017年!

明けましておめでとうございます⛩??

 

晴天続き☀️

穏やかな気持ちの良い三が日でしたね。

 

皆さんはどんなお正月を過ごしましたか?

 

わたしのお正月は、寝正月でした?

朝起きて、おせちと雑煮を食べ、

娘と二度寝

昼過ぎに起き、お昼ご飯を食べ、

また昼寝。そんな感じで日暮れ?

 

ベランダからお日様をお見送りするのが

日課でした。

 

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心身が疲れていたので

この過ごし方がベストだったと思います?

 

このサインを無視して動いてしまうと、

後々、大きなダメージを負います。

 

❤︎…❤︎

 

さて。

2017年、どんな一年にしていこうかな、

遅ればせながら考えてみました。

 

  1. 「快適さ」を追求する
  2. 「導線」を整える

 

ぼかぁ、幸せだー?

 

という気持ちの状態でいられることを

意識して、

行動を決めて過ごしてみようと思っております。

 

くわしくは別エントリーで書きます。

 

皆様にとっても幸せな一年になりますように!!

 

助産師 井澤郷子…❤︎

 

 

トラウマ

気づくと、1ヶ月近く空いておりました。汗。

 

ご無沙汰しています

助産師 井澤郷子です。

 

師走。

その言葉通り、バタバタすぎてゆく毎日でした。

 

…?…?

 

わたしの生活には、電動自転車が不可欠です。

 

電動自転車で、家と幼稚園、実家、仕事先を

いったりきたり?

 

ただでさえ重い電動自転車。

加えて、だいたいいつも子どもを2人乗せて、

荷物もたくさん。

 

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↑寝てしまって家に着いても起きない息子氏。

これも困るんだなぁ?

…?

 

半年前、自転車に子どもを乗せた状態で

スリップ転倒し、救急車のお世話になった

出来事がありました?

 

幸い、大ごとにはならなかったのですが。

 

あの出来事の後、

 

しばらく自転車に乗れませんでした。

怖くて。

 

半月くらい経って、もう大丈夫かな、と

そろそろ乗り出しました?

 

自転車に乗るときに

 

何だか息苦しい。。。

身体が、かたくこわばる。呼吸が浅い。

 

乗れるし、乗らなきゃ生活できないから

乗るのですが、

特に、子どもを乗せているときは、

気持ち的にウッキウキな感じでは乗れない。

 

時間にリミットがあると

猛烈にイライラする。。

 

…?…?

 

先週、胃腸炎が我が家庭内を駆けまわりました。

 

家から出れない数日間。

自転車を使わない数日間。

 

ここで初めて

 

はぁ、わたし、疲れちゃったよーーー!

 

子ども2人を乗せて自転車に乗るのが怖いよ

 

のんびりゆっくりならば大丈夫だけど

時間のリミットがあるときがとくに怖いよ

 

また転ぶんじゃないか、と怖いよ

 

焦るきもち、イライラする気持ちを感じるのが嫌だよ

 

だって、あの時も焦ってた

あの時もイライラしていた

 

お母さんなのに

大変なことをしちゃった

 

あのとき、そう思った自分がいた。

 

と、何だか、どわー!!って

 

気持ちが湧き上がってきました⛲️

 

済んだこと、と思っていたけど

 全く済んでいなかったのですね。

 

反省はたくさんしたけど、 

 

自分自身の声、心の叫びをちゃんと聴き

抱きしめてあげること

 

これが抜けていたのでした。

 

いま、わたしは

 

とても怖かったよね

自分を責めているんだよね

 

と、ひたすら自分のなかの

小さな女の子に

語りかけています。

 

怖かったよ

痛かったよ

母親失格だと思ったよ

子どものいのちを預かる…怖いよ

 

そんな想いが溢れてきます。

 

そうだったね

怖かったね

大丈夫だよ

 

と、ただ受けとめて、ハグするイメージで。

 

。。。

 

受けた心のダメージって

 

 

麻痺 というかたちで

一見大丈夫そう、何でもなさそうに

見せることが出来るのですね。

 

でも、それは

麻痺させて感じないようにしているだけで

感情自体は昇華せず、そこに留まりつづけている。

 

麻痺を丁寧に温めて

麻痺を溶かしてあげて

隠れていた

その感情と向き合う必要があるんだなぁ

わかりました。

 

自分を大切にするって

こういうことなんだな。

 

一歩ずつ、ゆっくりと?

ゆきましょう?

 

 

祝 1歳㊗️

こんにちは、出張専門助産院 ここね

助産師 井澤郷子です??

 

先日、娘が1歳の誕生日を迎えました???

 

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記念にノハナでアルバムを作りました?

 

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常に兄を観察しているからか、

真似して何でも自分でやりたがり

教えなくても何となく出来ている?

 

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1歳記念に?初めて髪にハサミを入れました✂️

 

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 パッツン! 

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この笑顔www

我が家に、座敷わらしがおる!!ぷぷ。

 

誕生日プレゼントはこちら?

 

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おもちゃと

わたしも小さい頃大大好きだった絵本

「わたしのワンピース」???

 

この絵本に関してはまた別アップしよ。

 

兄さん1歳✨の息子にはこちらを。

 

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 あまり興味を示さず。。。

これ見よがしにテーブルに置いておこっ?

 

…?

 

子ども達と一緒にいると

綺麗事ばかりではなく

正直疲れる〜?ってときもある

(まあ、これは子どもがどうこうではなく

わたし自身の心身のコンディションの問題であることがほとんど)

 

一方で

 

子ども達からの愛情をビリビリと感じ

胸がいっぱいになるときもある。??✨

 

子どもって、お母さんのことが

大好きで大好きでたまらないんだぁ。

 

子ども達からの愛情を

受け取り拒否しないで

 

その愛情をただ感じてみよう。

 

こんなにも愛してくれて

ありがとう???

 

 

 

子どもの成長と、幼稚園の先生のひとこと。

3月末生まれ、クラスでは最後に迎える誕生日。

 5月にあった親子遠足では、1人だけほぼずっと抱っこマン。

 1学期は、何度も何度も、おしっこをちびり、
持たせた替えのパンツを全て持ち帰ってきた。

バスから降りた帰り道、ぐずりまくり、数百メートルの距離を1時間かけて帰ることしばし。

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 おーい、家につくまであとどのくらいかかるんだぁ?

 

大丈夫かなぁ???息子よ。。。

心配でしかなかった入園当初。

 

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はーい。

 

そんな息子氏、
最近、幼稚園がとっても楽しい様子??

 

積極性が出てきましたよ!

と、担任の先生。

 

日本語の授業では、

手を挙げて

1人前にでて 

寿限無寿限無 ○△□×…(←言えてない)」

と唱えたらしい!!

 

子どもの成長って、365歩のマーチのよう?

一歩進んで二歩下がって。

と思ったら

すんごい飛ばして進むときもあり。

と思ったら

すんごい戻っちゃうときもあり。

 

右肩上がりにはいかない。

読めない。

親の予測の範疇を超えてくる。

 

それを分かっていると

なんだかとても楽になる?

 

…♡

延長保育のときに見てくれる非常勤の先生が

帰り際

 

「わたしね、はるとくんのこと、大好きなんですよ?」

と、わたしに耳打ちしてくれた?

 

息子を後ろに乗せて自転車を走らせる帰り道?

 

感じる風が

なんだかとてもあたたかく、優しかった??

 

 あー!ステキな先生だなぁ?

感動した✨ 

 

こういう一言が、

親にとって、
どんなに大きな影響力を持つか✨✨✨

嬉しく、安心する一言か✨✨✨

 

わたしも
こういう一言を

さらっと言える人でありたい❣️

 

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そんな息子氏、お遊戯会では
忍者ハットリくんになります。

家でも、張り切って練習しています!忍々!

自然のなかに身を置く

こんにちは、助産師 井澤郷子です。

気づくと前回の記事から、2週間以上経ってしまいました?

 

出来るだけ毎日書けたら良いのですが、

いまのわたしは

 

睡眠 > ブログ

 

な模様です?

 

このまま冬眠モードに突入か⁉︎?⛄️

 

さて。

 

先日、

志賀高原をドライブしてきました?

 

関東より一足早く紅葉真っ盛り?

 

紅葉のアーチを

車が通り抜けます!

 

 

志賀高原というと、

ウィンタースポーツ⛷

というイメージでしたが、

紅葉狩りの名所でもあるのですね!

 

  ?????

 

日本の秋は、

紅だけでなく

黄色や茶色、くすんだ緑…etc 

色〜んな色が入り混じり

 

さらに

 

青空の青や

秋の鱗のような雲や

鰯雲の白も混ざり

 

とってもカラフルです?✨?

 

自然のなかに身を置き

五感で季節を感じることで

 

リフレッシュするだけでなく

エネルギーの充電ができる気がします??

 

今回は、リフトに乗り

横手山の山頂に行ってきました。

 

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乗り物大好きな息子は

人生初のリフトに大興奮でした?

 

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息子と一緒に、いろんな自然を味わいたいなぁ

 

と思いました?⛰

 

先ずは高尾山デビューかな❗️

 

❄️❄️❄️

 

寒くなってきました❄️

 

寒くなると

 

お腹が張りやすくなり

切迫流早産になるマタニティさんが増えたり、

 

おっぱいトラブルに見舞われる

授乳中のママさんが増える印象があります。

 

女性の方、

妊婦さんや産後のママさんはとくに

からだにある「首」を温めてくださいね。

 

首元、足首、手首です?♨️

 

 

 

 

 

 

「おばけのてんぷら」のうさこの在り方と、しあわせについて。

こんにちは。
助産師 きょうこ です。

すっかり秋めいてきましたね?

予想外の寒さに
「くぅー!寒し!」と
ブルブルすることもありますが

澄んだ空気
鱗雲や鰯雲☁️
はっとさせられる紅葉の朱?
美味しい秋の味覚たち?

秋が好きです?

そんな秋に、昨年から特別な記念日が
加わりました。

娘の誕生日です?
素敵な季節に産まれたなぁ✨

さて。

今日は、とある絵本から感じたことを
書いてみます。

「おばけのてんぷら」

おばけのてんぷら (絵本のひろば 29)

おばけのてんぷら (絵本のひろば 29)



息子のお気に入りで、
寝る前に良く読むこの絵本。

こ存じでしょうか?

シリーズの一作です。

うさこ といううさぎがでてくるのですが、

この、うさこ の在り方に
「幸せ」について
考えさせられるんです。

うさこは、
いつも、何を食べようか考えている、
それくらい、食べることが大好き。

こねこくん がお弁当で食べていた
てんぷら がうさこ的に大ヒット!!

うさこは自分でつくろうと思い立ちます。

こねこくんにレシピを聞くと
こねこくんはお母さんから料理本を借りてきてくれます。

たくさんの食材を買いに行きます。
「おこずかい みんな使っちゃったけど まあ いいや」
と言いながら。

買ってきた食材を使い
てんぷらをつくり始めます。

てんやわんやしながら
楽しそうです。

玉ねぎを切っていると
眼にしみたので
かけていためがねをその辺に置きました。

うっかり間違えて

そのめがねを
ころものなかにいれてしまいました!

揚げている良い匂いにつられて

おばけがつまみぐいをしに
やってきました。

うさこが一生懸命揚げている端から

揚げたてのてんぷらを食べていくおばけ。

うさこの反応
「てんぷらってなくなるのが早いなぁ!」
とつぶやきつつ

美味しい!美味しい!と
揚げながら食べながら
しあわせこの上ない様子。

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途中
おばけがうっかり衣に落ちて
揚げられそうになる
ハプニングがあり

おばけは、危機一髪逃げ出します。

うさこの反応
「この てんぷら からっぽだわ へんなの」

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最後に、ころものなかにいれてしまった
メガネを
「この大きいので さいごだわ」

といいながら揚げ、食します。

うさこの反応
「めがねの てんぷら つくっちゃった。
わあ、おかしい!」

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息子は、いつの間にか、丸暗記していて
そらで言えるくらい
このお話のことが好きです。

一方、わたしは、
うさこの言動に幸せのヒントが
隠れているなぁ!!

と感動してしまいました。

?「好き?」に忠実に動く行動力
?「いま」を生きている?
?「いま」幸せでいる?ための出費は厭わず
「未来」の心配なんてしない。
?見事なまでの「鈍感力」「能天気さ」?
?ハプニングすら楽しんでいる?


うさこ!!!リスペクト!!!✨✨✨


「好き」に忠実に動いて
お金がなくなっちゃってもw
しあわせで満たされているうさこは
「あたし、大丈夫?✨」だって
分かってるんだろうな。

いま。しかない。
うさこに限らず、
子どもって、きっと、みんなそうなのに

大人になるにつれて
色んな情報の刷り込みや思い込みにより

いま
ではなく、
過去や未来にもっていかれてしまいがち。


「いま」
しあわせでいることを
何よりも大切に
選択していこう❤️

うさこ、せなけいこさん、
この本に出会わせてくれた息子、
ありがとう?

ストーリーだけでなく
絵も非常に素敵です。

うさこの買い物姿!
なんてオシャレなの?

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みなさんも、よかったら読んでみてください?