自然のなかに身を置く

こんにちは、助産師 井澤郷子です。

気づくと前回の記事から、2週間以上経ってしまいました😅

出来るだけ毎日書けたら良いのですが、

いまのわたしは

睡眠 > ブログ

な模様です😅

このまま冬眠モードに突入か⁉︎🐻⛄️

さて。

先日、

志賀高原をドライブしてきました🚗

関東より一足早く紅葉真っ盛り🍁

紅葉のアーチを

車が通り抜けます！

志賀高原というと、

ウィンタースポーツ⛷

というイメージでしたが、

紅葉狩りの名所でもあるのですね！

  🍁🍁🍁🍁🍁

日本の秋は、

紅だけでなく

黄色や茶色、くすんだ緑…etc 

色〜んな色が入り混じり

さらに

青空の青や

秋の鱗のような雲や

鰯雲の白も混ざり

とってもカラフルです🌈✨😊

自然のなかに身を置き

五感で季節を感じることで

リフレッシュするだけでなく

エネルギーの充電ができる気がします🍁💡

今回は、リフトに乗り

横手山の山頂に行ってきました。

 

乗り物大好きな息子は

人生初のリフトに大興奮でした😄

息子と一緒に、いろんな自然を味わいたいなぁ

と思いました😊⛰

先ずは高尾山デビューかな❗️

❄️❄️❄️

寒くなってきました❄️

寒くなると

お腹が張りやすくなり

切迫流早産になるマタニティさんが増えたり、

おっぱいトラブルに見舞われる

授乳中のママさんが増える印象があります。

女性の方、

妊婦さんや産後のママさんはとくに

からだにある「首」を温めてくださいね。

首元、足首、手首です🎵♨️